jeudi 19 novembre 2015

Couscous




1 cs d’huile d’olive
1 oignon
Poivrons émincés surgelés
1 petite boite de tomates concassées pelées
3 carottes
2 courgettes
1 aubergine
50 ml d'eau
Épices à couscous (ras el hanout)
sel, poivre
Boulettes de viande
Merguez
Sel, poivre

Mettre le cookeo en mode dorer.
Une fois le préchauffage fini versez dans le récipient l’huile, l'oignon haché et le faire colorer pendant 2 minutes. Ajouter les poivrons émincés, la boite de tomates concassées pelées, salez, poivrez, épices à couscous. Prolongez en mode dorer pendant 3 minutes.
Ajoutez le reste des ingrédients dans la cuve et lancer en mode cuisson rapide 15 minutes.

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